たんぱく質足りてますか？ こんにちは！ ちゃんとたんぱく質摂れてますか？ たんぱく質といえば「鶏むね肉」ですよね。 でもぱさついたり固くなったりで好きじゃない人も多いと聞きます。 そこで私がいつも作っている、めっちゃ簡単に作れて、し～っとり美味…
コロナの影響で家に引きこもってばかりの毎日。 いつの間にか季節はひとつ進んでいました。 もう、春です！ 淡路島花さじきに行ってきました！ 家にいるのは親も子ももう限界！ 春を感じに行ってきました。 一面の菜の花畑！ 真っ黄色の世界♪ あわじ花さじき…
朝食はセルフサービスです 我が家では朝ごはんはいつもセルフサービスです。 これは4年前の記事ですが、もっと前から朝ごはんは自分で食べたいものを作って食べてくださいのシステムです。 もう当たり前になっているので面倒くさいとも言わず、朝食を抜くこ…
久々の体験トレーニング！ 前回の体験レポが2018年12月なので1年以上ぶりの体験トレーニングです。 ずっと家の近くの北摂地域でパーソナルを探していたんですが、なかなか無いんですよね。 そんなときに豊中ロマンチック街道に2020年2月にできたばかりのジム…
いつもなら卒業式があるだけで、感謝なんてしてなかった。 でも今年は違います。 新型コロナウイルスの影響 新型コロナウイルスの流行のせいで、全国の小中高校が一斉休校となりました。 突然の発表でいろんなところで影響がでています。 我が家でも中学一年…
オーベルジュヤマガミのジビエ料理とヴァンナチュール カタカナが多いですよねｗ ぱっと読んだだけではどこで何をしてきたのかよくわかりませんよねｗ 私も書いていて思いました。 オーベルジュとは郊外や地方・田舎にある料理が自慢の宿泊施設のことです。 …
2月22日は元旦那様との結婚記念日でした。 18歳で婚約して、19歳で入籍。 5年前は結婚したきっかけの話なんかも書いていましたね。 www.sachikolife.com その後もまさか離婚するなんて思ってなかったので結婚記念日に記録として書いていました。 www.sachiko…
