祝!40歳! 私事ですが、昨日40歳の誕生日を迎えました。 ついに40代の仲間入りです! 昨年の今ごろはトレーナーの仕事をドクターストップで辞めるほどに体調を崩し、身体も精神的にもかなり落ち込んでいました。 あれから一年。 今は本当に元気です。 あ…
39歳最後の日 本日30代最後の撮影をしていただきました。 いつも読書モデルとして参加させていただいているフィットネス雑誌「Woman’s SHAPE」 ギチギチになりすぎす、ストレスを感じず良い感じに身体を作ることが出来ました。 ヘアセットとメイクはこちらもい…
前回は私の大好きな京都応援の旅をしてきました。 www.sachikolife.com 今回は友人のオススメ、和歌山を旅してきました! いきなり出鼻くじかれるw 友人の計画では初日は千畳敷方面へ行き、2日目はアドベンチャーワールドに行きたかったそうです。 でもアド…
オンラインで食事カウンセリングを1ヶ月受けていただいたお客様から感想を寄稿いただきました!! ダイエット未経験。 運動も苦手なY様。 栄養が偏りがちで食事の量は多いのにお腹がすいてしまい、間食をしてしまう癖がなかなか抜けないとお悩みでした。 ま…
京都が危ないっ!! 今年はコロナの影響がいろんなところで出ていますが、私の大好きな京都も被害が大きいそうです。 京都は海外からの旅行客や、中学校や高校の修学旅行生がかなり多いところです。 今年はそれがほとんど無くなってしまい、収入が激減。 大…
私とBaroque Japanesqueの出会い 出会ったのは2年前。 トレーニングを始めて雑誌に載せていただけるようになり、お洒落で自分らしいトレーニングウェアを探していました。 www.sachikolife.com 私らしい・・・と言えば「和柄」 和柄のトレーニングウェアをず…
2020年は特殊なことばかり 我が家には3人の子どもがいます。 長女は19歳、息子は17歳、末っ子は14歳になります。 今日は長女のお話です。 長女は今年(2020年)の春、高校を卒業しました。 コロナ禍の中で卒業式の開催も危ぶまれましたが、なんとか無事できま…