人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

UGOQ(ウゴク)のプロテインは最高においしい!

クラハでつながるご縁 最近話題のclubhouse。 私もわりと早くから招待していただき、すっかりハマっています。 同じ趣味や地域の人と繋がって雑談するのって話題尽きないし楽しいんですよね。 私は夜な夜な「マッチョが集まる部屋」でマッチョな男性や、マッチ…

仕事は安定か、挑戦か。

2月は仕事について悩みがち? なんだか毎年この時期になると仕事について悩んでいる気がするsahikoです。 2018年2月、アパレルの仕事での収入が半分になってしまうことになり、 パーソナルトレーナーとかけもちを始めました。 2019年2月はアパレルの仕事を急…

親知らずを抜いてきました

親知らず発見 思い起こせば自分に親知らずが潜んでいると知ったのは昨年の今頃。 左下の奥歯あたりが痛かったんです。 私は歯を食いしばってしまうクセがあり、寝るときやトレーニングするときはマウスピースをしています。 www.sachikolife.com そのマウス…

2020年の振り返りと今年の一文字

2020年はどんな一年でしたか? 今年も残すところあと10日ほどとなりました。 年末恒例の振り返りをして2020年をまとめたいと思います。 2020年は新しい仕事をはじめました このブログでも仕事の悩みについてはいろいろ書いてきました。 アパレルの仕事のこと…

堺打刃物、榎並刃物製作所で包丁づくりを体験してきました!

切れる包丁がほしい コロナで学校が臨時休校になっていた今年の春、息子にせがまれ焦げないフライパンを購入しました。 www.sachikolife.com 料理に目覚めた息子はフライパンの次は包丁がほしいと言い出しました。 確かに我が家の包丁は、切れるには切れるけ…

人生初の大腸内視鏡検査受けてきました

大腸検査受けませんか? 40歳になった先月。 市の年に一回の健康診断をいつも通り受けました。 身長・体重・血圧・心電図・検尿 どれも異常はありませんでした。 しかし、最後ベットに寝かされ先生にお腹を触診されたときに軽く痛みが。 実は私、最近便秘気…

誕生日のお祝いをしていただきました

誕生日サプライズ第2段! 40歳。節目ということでかなり盛大にお祝いしていただきました。 ほんと驚きの連続でした! 思い出日記です。 まずはこの日も着物着付けからw 前々から着てみたかった「豆千代モダン」のお着物レンタル。 着付けをしていただい…

誕生日サプライズ☆

友人が40歳を祝ってくれました 高校からの友人。 なんだかんだでもう20年以上の仲。 彼女に言われたのは この日午後からの休みを取ることだけ。 どこに行くとも、何をするとも聞いてない。 でも彼女が決めてくれた予定なら間違いなく楽しい! 絶対的な信…

雨の彼岸花を撮りたくて…

雨の彼岸花が撮りたくて、雨の日の公園へ。 雨だから誰もいない。 はじめに見つけたのは黄色い花。 黄色なんて初めて見たけど、これも彼岸花なの?? おしべに並ぶ雨粒が綺麗♡ 花びらの雫も。 赤い彼岸花もみぃつけた キラキラできれい 雨粒の中にも彼岸花 …

最高の40歳を迎えました

祝!40歳! 私事ですが、昨日40歳の誕生日を迎えました。 ついに40代の仲間入りです! 昨年の今ごろはトレーナーの仕事をドクターストップで辞めるほどに体調を崩し、身体も精神的にもかなり落ち込んでいました。 あれから一年。 今は本当に元気です。 あ…

30代最後の夜。

39歳最後の日 本日30代最後の撮影をしていただきました。 いつも読書モデルとして参加させていただいているフィットネス雑誌「Woman’s SHAPE」 ギチギチになりすぎす、ストレスを感じず良い感じに身体を作ることが出来ました。 ヘアセットとメイクはこちらもい…

GOTOで和歌山旅行してきました

前回は私の大好きな京都応援の旅をしてきました。 www.sachikolife.com 今回は友人のオススメ、和歌山を旅してきました! いきなり出鼻くじかれるw 友人の計画では初日は千畳敷方面へ行き、2日目はアドベンチャーワールドに行きたかったそうです。 でもアド…

食事オンラインカウンセリングのお客様から感想いただきました!

オンラインで食事カウンセリングを1ヶ月受けていただいたお客様から感想を寄稿いただきました!! ダイエット未経験。 運動も苦手なY様。 栄養が偏りがちで食事の量は多いのにお腹がすいてしまい、間食をしてしまう癖がなかなか抜けないとお悩みでした。 ま…

大好きな京都を応援観光してきました。

京都が危ないっ!! 今年はコロナの影響がいろんなところで出ていますが、私の大好きな京都も被害が大きいそうです。 京都は海外からの旅行客や、中学校や高校の修学旅行生がかなり多いところです。 今年はそれがほとんど無くなってしまい、収入が激減。 大…

大好きな和柄ブランド「Baroque Japanesque」の公式アンバサダーに就任しました!!

私とBaroque Japanesqueの出会い 出会ったのは2年前。 トレーニングを始めて雑誌に載せていただけるようになり、お洒落で自分らしいトレーニングウェアを探していました。 www.sachikolife.com 私らしい・・・と言えば「和柄」 和柄のトレーニングウェアをず…

専門学生になった長女の話

2020年は特殊なことばかり 我が家には3人の子どもがいます。 長女は19歳、息子は17歳、末っ子は14歳になります。 今日は長女のお話です。 長女は今年(2020年)の春、高校を卒業しました。 コロナ禍の中で卒業式の開催も危ぶまれましたが、なんとか無事できま…

夏限定!にしむら珈琲「氷の器のアイスコーヒー」は芸術的な美しさでした!

にしむら珈琲の限定コーヒーを求めて 神戸のにしむら珈琲さんでとても涼しげなアイスコーヒーが飲めると聞いて行ってきました♪ 夏限定で今の時期にしか飲めない。 しかも個数も限られていて毎日おやつ時には完売してしまうとのこと。 絶対飲みたいので開店時…

出張トレーニングはじめました!

本業は一体なんなのか? 本業は何する人なん?とよく聞かれるsachikoです。 本業が収入の一番大きいものを指すのだとしたら、本業は介護のお仕事です。 重度身体障害がい児の訪問介護をしています。 このお風呂の仕事などです。 www.sachikolife.com ですが…

ブログを開設して6周年!7年目に入りました。

心から感謝しております♡ いつもこのブログをご覧いただきありがとうございます。 7月15日でこのブログは開設して丸6年が経ち、7年目に入りました。 6年間の総記事数は1184記事。 昨年7月17日に1111記事目を迎えているので、この一年で73記事。。。 1年で100…

眉毛のアートメイク2回目。

眉毛のアートメイクはじめました 眉毛にアートメイクをして3週間。 2回目を入れてきました。 初回の記事はこちら www.sachikolife.com 2回目の流れは1回目よりも簡素。 カウンセリングや医師の診察はなく、受付を済ますとさっそく施術室に呼ばれました。 前…

パーソナルジムfis大阪さんのプレゼント企画に当選!アジャスタブルダンベルをいただきました!!

トレーニング大好きsachikoです♫ パーソナルジムfis大阪さんのプレゼント企画に応募 Twitterでフォローさせていただいているパーソナルジムfis大阪さん( twitter.com/personalgym_fis )さんがこのようなプレゼント企画をされていました。 Twitterの企画って…

マッチョを笑顔にするカードゲーム「そこまで絞るには眠れない夜もあっただろ」

マッチョ好きのためのカードゲーム マッチョ大好きsachikoです。 今日はマッチョ好きな人のためのカードゲームを紹介します。 こちらっっ!! 【そこまで絞るには眠れない夜もあっただろ】 マッチョに声援を送り、マッチョを笑顔にするカードゲームなんです♫…

沖縄離島巡り5日目☆

沖縄離島へ行ってきたので旅の記録です。 ※完全自己満日記です。 初日から4日目までの記事はこちら。 www.sachikolife.com www.sachikolife.com www.sachikolife.com www.sachikolife.com お土産屋巡り 旅も最終日となりました。 ホテルのモーニングを食べた…

沖縄離島巡り4日目⭐︎西表島ピナイサーラの滝

沖縄離島へ行ってきたので旅の記録です。 ※完全自己満日記ですw 初日~3日目までの記事はこちら www.sachikolife.com www.sachikolife.com www.sachikolife.com 鳩間島で朝のお散歩撮影♫ やっぱりいつも通りに目が覚めた。 青鳩の鳴き声を聞きながら朝のお…

沖縄離島巡り3日目☆鳩間島でシュノーケリング初体験

沖縄離島へ行ってきたので旅の記録です。 ※完全自己満日記ですw 初日・2日目の記事はこちら。 www.sachikolife.com www.sachikolife.com 快晴の鳩間島 3日目は朝から穏やかな快晴。 初日・2日目は晴れたり曇ったり突然豪雨もあったので気持ちいい! 沖縄に…

沖縄離島巡り2日目☆鳩間島散策

沖縄離島へ行ってきたので旅の記録です。 ※完全自己満日記です。 初日の記事はこちら。 www.sachikolife.com 石垣島から鳩間島へ マスクをした具志堅さん像のある八重山離島の玄関口、石垣島離島ターミナル。 ここから鳩間島へ渡ります。 いつもはもう少し本…

沖縄離島巡り1日目☆石垣島ぐるっと一周

お仕事という名目で4泊5日の沖縄離島へ行ってきたので旅の記録です。 ※完全自己満日記ですw 大阪から石垣島へ 7月1日くもり 前日は関空近くの友人宅へ泊まらせてもらい、早朝移動。 驚くほど人のいない関西国際空港。 コロナの影響で渡航客を制限しているた…

眉毛のアートメイク をしてきました!

眉毛の悩み 眉毛を描き足すこと25年…。 高校生時代に安室ちゃん世代だった私は、あの細眉に憧れ毛を抜き続け、そしていつの間にか生えてこなくなりました(T_T) 私の眉毛はあの憧れの人ように細くなることはなく、どんどん麻呂のようになっていったのです。 …

15年通った脳波検査を卒業することができました

てんかん記録 長女のてんかん記録です。 発症から2015年までのまとめはこちらに書いてあります。 www.sachikolife.com www.sachikolife.com www.sachikolife.com www.sachikolife.com 現在の長女の様子 2020年、現在18歳。 発症から15年、長女の…

5分で簡単鶏チャーシューの作り方♪

たんぱく質足りてますか? こんにちは! ちゃんとたんぱく質摂れてますか? たんぱく質といえば「鶏むね肉」ですよね。 でもぱさついたり固くなったりで好きじゃない人も多いと聞きます。 そこで私がいつも作っている、めっちゃ簡単に作れて、し~っとり美味…