人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

時代によって変わる勉強法

それぞれに合った勉強法がある 今日から学年末テストの中学2年生の息子の話です。 我が家ではテスト1週間前からスマホ・タブレットの使用は禁止しています。 それは、勉強の邪魔になってしまったり、ちょっとのつもりがいろんな誘惑に負けて気付けばずっと触…

次なる目標が定まらずモヤモヤしてます

停滞期の愚痴です。 何故でしょう。 気持ちが上がらないのです。 2018年は大会に出る!と決めた昨年末。 そこから撮影に向けてスイッチ入れて減量してきました。 1月末無事撮影終了。 次は5月の大会に向けて身体を作っていこうと思っていた。 はずなのに… 2…

映画「マンハント」感想

「マンハント」観てきました! 観たかった映画「マンハント」を観てきました! これを観たかった理由は私が福山雅治ファンだからだけではないのです。 実は… 大阪大量エキストラ募集! もう2年ほど前のことでしょうか? 何がきっかけだったのかもうおぼろげ…

離婚しても結婚記念日はなんとなく覚えてる

元結婚記念日。 今日2月22日は2年前までは結婚記念日でした。 過去にはこんな記事やこんな記事も書いていました。 2月22日は何の日?ネコの日、忍者の日、結婚記念日! - 人生楽しんだもん勝ち♫ 結婚16年目は「黄玉婚式」トパーズを贈りましょう♡ - 人生楽し…

「はじめて」を忘れないために。【覚え書き】

「はじめて」って1回だけです。 全く知らない状態での1回目と、一度経験しての2回目だと大きな違いがあると思います。 「はじめて」の気持ちを忘れないための覚え書きです。 はじめてのジムでのパーソナルトレーニング ・行く前の気持ち どんなジムだろう…

想いで道はひらける! #岡ブロ に参加してきました。

岡ブロに参加してきました! 岡ブロの参加は2回目。 前回の記事はこちら→岡山ブログカレッジに参加!やりたいことが見えてきた?! - 岡ブロとはこちら→岡山ブログカレッジーブログを楽しく学び合う勉強会 第10回岡山ブログカレッジ 今回のテーマは「ブログ…

パーソナルトレーナーってどんな仕事?

パーソナルトレーナーって何? 漠然と趣味を仕事に繋げることができたらと思い、パーソナルトレーナーになりたい!なんて情熱だけで飛び込み、幸いなことに採用していただき、トントン拍子で明日から働くことになりました。 www.sachikolife.com でもそもそ…

かけもちバイト、パーソナルトレーナー見習いに採用されました!!

10日で人生が変わった! ここ10日ほどてんやわんやの大忙しのsachikoです。 本業のシフトが半減すると聞かされたのが10日前。 今月分からもう勤務時間が削減されてしまったので、3月に入るお給料がいつもの半分くらいになってしまうのです。 それで探し始め…

ほしいものリストからたくさんのご支援いただきました!

家計が赤字警報発令中のsachiko家です。 先日この記事の最後にamazonのほしいものリストを追記したところ、たくさんの方からご支援いただきました(T_T) 本当にありがとうございます!!! 本当にいただけるとは思ってないけど公開。 正直なところ、本当にい…

岡ブロはブログの勉強だけじゃない!人生の勉強の場なんだ。

あれこれドタバタ で職探し中のsachikoです。 職探しと同時に自分探しもしております。 と言うのも、この記事で書いた通り自己PRできる部分がわからなかったんですね。 そこでツイートしたところ、師匠と尊敬するトシさん@SY_SI_Murakamiさんから「岡ブロの…

人生の転機は突然!決断に迷ったら占いで見てもらうのもあり!

人生の転機は突然訪れる! 突然のあれこれでてんやわんやのsachikoです。 →ひとり親家庭の収入が突然半額に?!さぁどうする? - 副業、掛け持ちバイト、転職・・・ アパレル・飲食業・スポーツトレーナー・・・ いろいろ悩みますが、じっくりゆっくり迷って…

自己PRって難しい

自己PRできますか? 現在かけもちバイトを探しているsachikoです。 久しぶりに履歴書を書いてます。 最近って、webで簡易な履歴書を送信して、面接に値する人だけに電話連絡があり、紙の履歴書持って来てくださいって日にちを決める流れなんですね。 面接ま…

日めくりカレンダー「まいにち筋トレ!」

「まいにち筋トレ!」のカレンダー知ってますか? 私は昨年の誕生日の時にほしいものリストから贈っていただきました。 この筋肉格言が最近落ちがちなモチベーションを上げてくれ助けてくれています。 まいにち筋トレ!格言カレンダーとは 【Amazon.co.jp限…

お米はケチっちゃいけない

食費節約の鍵は米! 先日の件→ひとり親家庭の収入が突然半額に?! があり、節約ピッチを上げたsachiko家。 食費の中でも大きな割合をしめるのは主食であるお米代です。 食欲旺盛な成長期の子どもが3人我が家はお米の消費が早い! 冗談ではなく一週間で10キ…

ひとり親家庭の収入が突然半額に?!さぁどうする?

非常事態は突然訪れる! 「姉さん、事件です!」 (このフレーズ知ってる人、どれくらいいるんだろ?) 事件と言うかピンチです。 生活のピンチです。 来月支給分から私の本業での収入が半額ほどになってしまう可能性なんです( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 我が家の家計簿につい…

息子が14歳の誕生日を迎えました。

息子と誕生日デート♫ 2月5日。 14年前のにこにこの日に生まれた息子。 誕生日の当日は平日で学校があるので、前日の日曜日に仕事休みを取って息子と誕生日デートをしてきました。 誕生日の時は2人だけでお出かけをして欲しいものを買い、美味しいものを食べ…

子ども喜ぶ節分のキャラ弁・ケーキ・恵方巻き。

節分してますか? 明日は2月3日節分です。 クリスマスやお正月の次にあるので飛ばされがちな行事ですが、子どもに日本の暦を教え伝えるためにも知っていたほうがいいですよね。 節分とは 節分(せつぶん/せちぶん)は、雑節の一つで、各季節の始まりの日(立…

減量中、ダイエット中の外食になんばの蒸し料理ダイニング「すちーむ」

減量期、ダイエット中の外食にオススメの店 今回はなんばにある「すちーむ」 です。 なんばCITYの南館1階にあります。 以前紹介したSTEAK&BAR Block の並びにあります。 普段なら断然肉っ!!なのですが、減量後期はヘルシーに蒸し野菜です。 なるほど。 「…

ダイエット・減量中のランチ。梅田でお粥を食べるなら「茶青花(チャセイカ)」。

茶青花のお粥でヘルシーランチ ダイエット中・ボディディメイクで減量中のランチって困りますよね。 減量中でなければランチはラーメンでも牛丼でもファミレスでもどこでもひとりでも平気で行きます。 女ひとりでラーメン?!と驚かれましたが、割と平気です…

スマホで簡単!formieで資格取得した感想

資格は専門能力を証明できるもの。 一度学んだ知識は財産です。 誰にも奪われることはありません。 (なんかのCMでも言ってたw) 私は今回オンラインで「スポーツフードスペシャリスト」の資格を取得しました。 スポーツフードスペシャリストの資格を取得しち…

もちもちのもっちもちの「縁起焼」を食べてみた!

もちもちのもちもちの?? 先日あべのハルカスの和菓子フェアをうろうろしていたところ、気になるフレーズが聴こえてきたのです。 女の人の声で 「もちもちのもちもちのもっちもち~♪」 するとハモるように太い男の人の声で 「もっっちもち~♪」 引き寄せら…

紅茶好きさん必見!紅茶専門店「Teeta(テータ)」【西天満】

紅茶の専門店って少ない こだわりの珈琲のお店はたくさんあるけれど、紅茶の専門店て少ないと思いませんか? 私はコーヒーも飲むけれど紅茶も好きです。 そんな紅茶が好きな人はぜひ一度行ってみてほしい、そんなお店を紹介します。 大阪西天満にある紅茶専…

クラムチャウダー味のプロテイン発売!ビーレジェンド

昨日紹介したおしるこ味と同時発売されたのが「クラムチャウダー味」です。 これもお湯で溶かす温かいプロテインです。 エネルギー122キロカロリー。 甘いおしるこ味よりも高いのが不思議です。 さっそくいただきます。 開封。 粉はあまりなんの香りもしませ…

ビーレジェンドから温かいプロテイン「おしるこ味」登場!

冬はプロテインが飲みにくい そう思ったことはありませんか? 私は毎朝のプロテインが体が冷えてしまい本当にこの時期は飲みにくくすすみませんでした。 頭では毎日ちゃんと飲んだほうが良いのはわかっているんですよ。 でも冷たいんだもん。 そう、思ってい…

減量中、ダイエット中にランチするなら「農家厨房」のお粥ランチ【肥後橋】

減量ダイエット中でもランチしたい! 先日書いた減量中、ダイエット中の外食の記事が反響良かったので、ほかにもオススメのお店をご紹介します。 今日は肥後橋。 オフィス街の真ん中。 ランチタイムにはオフィスレディですぐいっぱいになってしまう人気店で…

キャベツは冷凍が便利!キャベツの美味しい冷凍方法

キャベツって冷凍できるの? →できます! 最近高騰しているキャベツ。 1玉買っても使いきれなくていつのまにか冷蔵庫でしんなり・・・。 なんてことにならないために、買ったら小分けにして冷凍しちゃいましょ! 使いたいときに使いたい分だけ使えてとても便…

減量中、ダイエット中の外食にオススメ!梅田mus

減量中の外食 ただいま減量中のsachikoです。 今月末にまた撮影があるので、急ピッチで脂肪を落としております。 そんなダイエット中や減量中の人にとって外食は大敵!脂質や糖質の量を減らしたいと考えると、パン、麺、米NG。揚げ物(唐揚げ、とんかつ、天ぷ…

階段の上りかたであなたのお尻は変えられます!【日常プチトレ】

目指せ!プリケツ!! 私がボディメイクを始めたきっかけは、お風呂上りの自分のお尻を見た時でした。 重力に負け、太腿との境目も無くなり、だらしなく垂れたお尻。 正直見たくありませんでした。 ですが、お尻は変えられます! お尻は育てられるのです。 …

冷え性女性にオススメ!『おまたカイロ』

今週のお題「体調管理」 冬のこの寒い時期、女性は冷え性で悩まされることが多いですよね。 私も本当に困っていました。 指先やつま先の末端が冷えたり、冷えからのむくみでパンパンになったり、冬の生理は特にPMSや生理痛も重くなりがちです。 私も冷えがひ…

キューズモールで当たったギフト券の使えない店はある?

キューズモールのギフト券が当たりました! 今年のお正月、あべののキューズモールでお買い物した時に抽選会があり、なんと一等のギフト券が当たりました! お正月からありがたい! しかしあべので欲しかったお買い物は終わったところ。 あまり物欲の無い私…