人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作り、、、気ままな幸せTime♡

2016-01-13から1日間の記事一覧

屋外ランニングと室内ランニングマシンの違い!!

私は趣味で月間100キロを目安に走っています。 暑くても寒くても走ります。 習慣になってしまえば走らないことのほうがムズムズして身体が動くようになります。 そんな私ですが最近トレーニングジムに通い初始めまして、先日「ランニングマシン」というもの…