人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

2017-05-30から1日間の記事一覧

筋肉を落とさずに1ヶ月5キロ痩せるチャレンジ☆13日目

5月29日(月)13日目 そろそろ身体が「蓄え期」なので体重、体脂肪率がファスティング直後よりも増えてます。 女性のホルモンバランス周期とはいえ、ちょっとショック… 本当にに脂肪や水分を蓄えだしてるんだなぁ。 そんなことを朝から思いながら、いつも通り …