人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

2017-06-04から1日間の記事一覧

筋肉を落とさずに1ヶ月5キロ痩せるチャレンジ☆18日目

6月3日(土) チャレンジ18日目です。 仕事休み取って末っ子のバスケの試合です。 朝一お白湯、プロテイン。 7:00 鮭お粥 お粥に鮭フレークを入れて食べました。 お弁当作って末っ子を送り出し、掃除・洗濯バタバタ。 今日は夜も出かけるので朝のうちにお昼ご…