人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

2018-04-19から1日間の記事一覧

トレーニングの原理・原則について

私が「先輩」を務めさせていただいている「岡ブロ筋トレ部」は発足して2カ月が経ちました。 マネージャーの師匠(@SY_SI_Murakami)をはじめ、部員のみなさまはそれぞれのペースで毎日トレーニングに励んでいます! 少しずつ体が変わり始めた部員さんもいて…