さぁっ!いよいよ大会まであと3日と迫ったsachikoです。 Facebookグループで活動中の「岡ブロ筋トレ部」では毎日の私のトレーニングメニューを公開しているのですが、どのタイミングでどのくらいの時間かけているの、そんな時間はあるのかと聞かれましたので大…
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