人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

2018-11-01から1日間の記事一覧

姿勢改善には胸椎の柔軟性を!

あなたの姿勢は大丈夫ですか? 肩コリ・腰痛・首の痛みや頭痛。 スマホやパソコンを日常的に使う現代病と言われています。 それは姿勢の歪みからきています。 姿勢の改善には「胸椎」が大切なんです! →猫背はもったいない!!姿勢の改善方法とは? - 胸椎っ…