人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

2019-03-06から1日間の記事一覧

春の薬膳。普段の料理にひと工夫で身体に良い薬膳にしよう!

春の気配を感じたら春風邪の予防を!! こんにちは! 予防医学食養生士のsachikoです! 3月に入りポカポカ陽気の日も増えてきましたね。 そろそろ厚手のコートを脱ぎたくなってきました。 そんな春の気配を感じ始めたら、春の諸症状がザワザワし始めます。 …