人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

海水温熱

夏こそ冷えに要注意!

海水温熱療法士もやってます 嘉数式沖縄海水温熱士のsachikoです。 いつもと違う肩書きですが、実は温熱士もしています。 温熱施術は身体に熱を入れる「温活」に良いとされていて、冬に効果があると思われがちですが実は今のこの夏にこそ冷えに気をつけてい…

目の疲れには海水温熱でスッキリ解消!

現代人は目を使いすぎ! パーソナルフードトレーナーで、海水温熱士のsachikoです。 あなたは一日のうちで目を使わない時間はどれくらいありますか? 朝起きてテレビを見て、通勤時間はスマホでニュースを見たりゲームをしたり。 仕事でもパソコンを使い、学…