お腹がすくのです ボディメイク♫ を始めて3ヵ月。 順調に筋量は増えているものの、皮下脂肪が減らない。 そりゃ食べてるもんねぇ。 昔からパンやお米の炭水化物大好きだし、ケーキや生クリーム大好きだし、お酒も飲むしチョコレートは必需品。 それでいくら…