6月15日(木) チャレンジ30日目。 残り4日！ 朝は寝起きお白湯＆プロテイン 会社の防災訓練のため１時間半早い出社。 5:30朝食。 少し肌寒い朝だったのでサラダはキツイなぁと思い、和風スープ仕立てにしてみた。 ・キャベツとエリンギ、豆腐、しらすの和風ス…