人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

2019-05-05から1日間の記事一覧

【懸垂日記】 ②女性が懸垂できるようになるまでの基礎練習

今年中にチンニング! パーソナルフードトレーナーのsachikoです。 今年の目標を「チンニング10回!」と決め練習に励んでおります。 先週からその練習法を公開しています。 ①はこちら→【懸垂日記】 ①女性でも懸垂できるようになるのか? 現状はまだこんな感…