トレーナーなのに身体が硬いんです パーソナルフードトレーナーのsachikoです。 昔は柔らかいはずだった身体。年々硬くなってきている感じがします。 中学生の頃は体操部で股割り開脚も180度開いていたんです。 前後にも左右にもぺったり床についていたはず…
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