6月12日(月)
チャレンジ27日目
残り 7日！あと一週間！
寝起きお白湯＆プロテイン
6:30朝食
豆腐としらすのサラダ
9:30
仕事前に腹筋トレーニング！
しっかり、お腹を熱くする。
トレ後プロテイン。
13:00昼食
・さんまの蒲焼
・卵焼き
・ひじきの煮物
・ちくわ
・ブロッコリー
17:00
末っ子陸上。
今日は買い出しのためランニング出来ず。
20:00夜ご飯
子どもたちはパスタ
私は糸コンパスタもどき
これが意外と美味しかった！
☆レシピメモ☆
糸こんにゃく下茹でする。
フライパンに糸こんにゃく、シーチキンを炒め、めんつゆストレート大さじ1弱をまわしかける。
しらすを入れる。レタスは食感を残すために最後にサッとまぜるだけ。
お皿にもってネギと海苔をかけるだけ。
ヘルシーで簡単だけど、麺を食べている感じはしっかりするので美味しい！
大葉を入れても良いかも☆
