玄米始めました！！ 玄米とはもみを取っただけで精米されていない状態のお米のことです。 なんとなく身体には良さそうなことは知っていましたが、なかなか白米から変えることなく過ごしてきたのですが、先月の仕事のあれこれで大変だったときほしいものリス…