パーソナルフードトレーナーのsachikoです。 大阪心斎橋のパーソナルトレーニングジムでお客様とマンツーマンのトレーニング指導をしています。 この度お客様がベストボディジャパンに出場されました！ 8ヶ月間のボディメイク開始！ きっかけは昨年私が出場…

ベストボディ・ジャパンは写真販売があります ベストボディ・ジャパンの大会はカメラの持ち込みがNGです。(スマホは可) その代わりとても素敵な写真屋さんがプロのめっちゃ綺麗な写真を撮ってくださいます！ その購入方法を紹介します。 （こんなステキな写…

ベストボディの持ち物リスト はじめてのベストボディ・ジャパンの大会を終えたsachikoです。 今回はじめての大会に出場するにあたり、持っていって良かったものや 持っていけば良かったぁ~と思ったものがありましたので覚え書きです。 レディスバージョンで…

先日初めてベストボディ・ジャパンの大会に出場し、入賞したsachikoです。 今日はどこ探してもよく分からなかった当日のタイムスケジュールを紹介します。 あくまで参考程度にご覧下さい。 ベストボディのタイムスケジュール ベストボディへの出場が決まった…

ベストボディ・ジャパンにかかる費用 ベストボディジャパンの大会に初めて出場してきたsachikoです。 今日は、出よう！と決めてから、実際出場するまでにかかったお金についてまとめたいと思います。 男性と女性ではかかる費用も違います。 参考程度に御覧く…

ベストボディの大会に出場いたしました！ 3月に挑戦すると決め本格的なトレーニング＆減量を開始して2ヶ月後の昨日、ついに本番をむかえました！ www.sachikolife.com 今回は公式のヒールを履いての大会で、まずはヒールに慣れるところからの練習でした。 →…

ベストボディにエントリーしました！ ベストボディにエントリーしたsachikoです。 www.sachikolife.com 今回はエントリーの方法とその注意点をまとめておきたいと思います。 ベストボディのエントリー方法 ベストボディのエントリーは公式のホームページのエ…