お久しぶりです
sachikoです
気づけば3年ぶり？！
時の速さに驚きます
3年あればいろんなことが変わりますね。
とくに今年は変化が大きくめまぐるしかったです
まず長女さん(24歳)
あれからてんかんは発作もなく落ち着いてます。
美容師を辞めてアイリストになりました
眉毛のお手入れやまつ毛パーマなどのサロンにて働いています
息子(22歳)
大学4回生。
就職も決まり大学生最後の年を堪能しています
来年春からはひとり暮らしをする予定
末っ子(19歳)
高校卒業後、姉と兄をよく見ているこの子は大学にも専門学校にも行かず就職して働きたいと。
大手の会社に就職を決め今年春から社会人としてがんばっています。
警察官をしている彼氏くんとも遠距離恋愛順調で、月に1回島根通いしてます
そして私。
実は今年の夏にMonoGym辞めました。
立ち上げから参加し名付けて育てて大きくしてきたMonoGym。
詳しくは書きませんがいろんなことがあり、悩んで悩んで苦しい決断でしたが離れることにしました。
次なる職場を探していたところ、ありがたいことにトレーナーとしての私を買っていただける方が何人も声をかけて下さりました。
ほんとトレーニングしていて良かった
筋トレの繋がりってすごい
今まではボディメイクのため美ボディを作るトレーニングをメインでしてきましたが、今後は医療との連携をしていきたいと少し前から考えていてそんなときに接骨院内にトレーニングジムを作りたいという院長と知り合い立ち上げることになりました。
日常の姿勢やクセで歪んだ背骨を整え、肩こりや腰痛を改善し、正しい身体の使い方を学んでもらう自重メインのトレーニング。
さらに怪我に特化した治療院なのでスポーツでプロを目指す人たちも多くて、怪我のあとの筋トレ、怪我をしにくい身体作りのサポートをしています。
またゼロからの立ち上げ。
名付けもトレーニングメニューも料金設定もすべて任せていただきながら、なんとか始めています。
医療分野に関しては本当に難しい。
でも｢一生勉強、一生成長｣だと思っているので知らないことを学ぶことが楽しい！
私生活では、42歳のお誕生日の記事に書いていた｢穏やかで落ち着いた包み込んでくれるような人と出逢いたい｣が叶い、今はほんとうに心身ともに穏やかです
ジェットコースターのようだった人生はもう疲れた。
今はもうほんと日々が｢凪｣
心が平穏で穏やか、毎日楽しく笑って暮らせています
このままずっとこんな日を大切に続いていけたらなぁと思ってます
40代も後半になります
一般的には体力が落ちたり疲れやすくなったりする年齢
今のところ不調は無くたぶん体力も筋力もあるほうかな。
どこも痛いところもないし、健康診断も問題ナシ。
強いて言うならカフェ巡りが楽しくてスイーツが美味しすぎて体重が上昇傾向
なんとか減らすべくトレーニングがんばってます
45歳も健康に気をつけながら楽しく日々を大切にし、痛みのない快適で過ごしやすい身体をつくりながらぼちぼち暮らしていけたらと思います
45歳もよろしくお願いいたします
