大鳴門橋を歩こう！ 淡路島と徳島を結ぶ大鳴門橋。 実はその下に遊歩道があるのをご存知ですか？ 「渦の道」と言って歩いて橋の真ん中まで行って、運が良ければ真下の渦を見ることができるんです。 渦の道 渦の見頃 入り口には見頃時間がありました。 私たち…

私、垂水のアウトレットに行きたかったんです。 マリンピア神戸にトレーニングウェアや子どもの服や靴を見に行こうって話していたんです。 それが、なぜが明石海峡大橋を越えてしまっていたんです。 アウトレットに行く予定で朝９時に妹に迎えに来てもらいま…

長かった夏休みが終わり、昨日から学校がはじまりました！ 夏休みはお互いすったもんだがいろいろあったので「お疲れさま会」でもしようと、近くに住む妹とランチに行ってきましたよ♫ この日のランチはJR吹田駅から徒歩数分のとんかつ専門店「epais coup」 …

毎日３回はプロテインを飲むsachiです☆ せっかく飲むなら美味しいものを飲みたい。 絶対そう思います。 なかにはプロテインは「栄養」なのだから「味」は求めない！と言う人もいます。 毎日飲むのだから「価格」が一番という人もいます。 でも私は毎日に飲む…

ボディメイクに励んでいるsachiです☆ 先日読者モデルとして載せてもらったWoman'sSHAPE&Sports(vol.15)のコメントでも書いていたのですが、私ならではの食事の工夫は、｢できるだけ子どもと同じものをひと工夫で低糖質の私向けメニューに！｣です。 昨夜の晩御…

その日は普通のいつも通りの日でした。 仕事が休みだったのでジムに行き、お風呂に入り、おやつにはケーキを食べて、夜呑みに行きました。 飲み慣れないお酒は要注意！ 仙台牛タンの美味しいお店に行きました。炭酸が飲めない私は発泡系のお酒がニガテなので…

暑い夏は辛いものが無性に食べたくことありませんか？ この日も私にしては珍しく、「肉より辛いもの！」な気分でした。 エスニック系気分♫ 本格タイ料理が食べられるお店へ行ってきましたよ！ CHEDI LUANG OFFICIAL SITE 本格タイ料理 チェディルアン タイ政…