寒暖差アレルギーって知ってますか？ 今のこの季節、朝晩は冷えてきて秋の気配を感じたかと思ったら、夏の名残りでまだ日中は暑かったりしますよね。 こんな朝晩と日中の気温差が大きい日や、前日との気温差が激しい時に寒暖差アレルギーは起こります。（季…

子どもに「お前」と言われました 昨日息子とケンカをしました。 中学二年になった息子とは最近ちょこちょこぶつかります。 きっかけは些細なことでした。 言ったことをやらないとか、なんでもやりっ放しの放ったらかしとか、ルールを守らないとかです。 その…

マッチョのイベント！ハロウィン！ もうすぐハロウィンですね。 最近は全国各地でハロウィンイベントが増えてきて盛り上がってますね。 コスプレして出かけたり、コスプレしている人と写真撮っている人も多く見かけます。 そんなハロウィンにマッチョな人に…

最近、「腹筋を割りたいのですがどうしたらいいですか？」といった質問がきます。 「腹筋何回やってますか？」とか、「どんな腹筋をやっているんですか？」といった内容も多いです。 腹筋を割るためには腹筋を鍛えることが大切です。 しかし、それだけではダ…

お弁当の思い出 お弁当の思い出ってありますか？ 私は正直ありません。 母にお弁当を作ってもらった記憶が本当にないんです。 遠足も運動会もそれ自体の記憶はあるけれど、お弁当に関しては覚えてない。 私は子どもたちに思い出になるお弁当を作りたいです。…

昨日末っ子の運動会がありました。 秋晴れで爽やかな空の気持ちいい日でした。 末っ子は転校したので、こちらの小学校では初めての運動会。 楽しみにしていました。 今回こっちの小学校の運動会を初めて応援しに行って、今まで感じたことのない疑問が浮かん…

９月２２日～２４日にかけて大阪長居のヤンマースタジアムで開催されていた全日本実業団対抗陸上競技選手権大会を観てきました。 初日は行けず、２３日・２４日の２日観戦でした。 陸上競技なんて何も知らずに大人になった私。 学校で習う程度の知識しかあり…