IUSの定期検診 私は子宮内にIUS(避妊リング)を入れています。 ☆参考記事☆ www.sachikolife.com 昨日はそのIUSの一年に一回の定期検診でした。 IUSは一度入れると一年に一回の検診のみで良いのですが、有効期間が５年とされているためそろそろ交換しなくては…
今週のお題「2018年上半期」 7月に入りました。 今年も半分が終わったということでお題の2018年上半期について振り返りたいと思います。 平和な年明けの1月 2018年のはじまりと目標 - 人生楽しんだもん勝ち♫ 今年は末っ子も起きていて家族4人揃っての年明け…
とうもろこしが美味しい季節になりました。 今年もさっそく｢もろこしご飯が食べたい！｣と子どもたちからのリクエストが出ています。 もろこしご飯の作り方はこちら↓↓ www.sachikolife.com 今年は昨年までとは違い、とうもろこしの｢ひげ｣も入れることにしまし…
美尻体験トレーニング第2弾！ 体験トレーニングのトレーナーを受け持つにあたり実際他店で体験を受けて感じてみよう！の第2弾です。 今回は大阪本町にあるVICXYで美尻体験してきました！ VICXYとは？ VICXY｜女を磨く！美しいくびれとおしりをGETできるパー…
仕事で体験トレーニングのパーソナルトレーナーを受け持ち始めたsachikoです。 体験トレーニングに来る人って緊張していたり、どんな事するんだろって不安もありますよね。 そんなお客様の気持を理解するためには実際受けてみるのが一番！ってことでいくつか…
お尻はすぐには育たないが・・・ 私が働いているパーソナルトレーニングジムによく｢お尻をキレイにしたいんです｣と言うお客様が来られます。 お尻のトップを上げたい お尻と太ももの境目をハッキリさせたい お尻にもっとボリュームをつけたい わかります！ …
あのてんやわんやからもう4ヶ月が経ちました。 早いですね。 本当にまだ昨日のことのように感じます。 →ひとり親家庭の収入が突然半額に？！さぁどうする？ 「好き」につながる勉強は楽しい！ 新しい仕事は本当に楽しいです。 始めた当初は座学研修メインで…
