人生楽しんだもん勝ち♫

キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。、、、気ままな幸せTime♡

日記

ひとり親家庭子ども3人のリアルな年間家計簿

ひとり親子ども3人の家計簿ブログが少ない! ひとり親(シングルマザー)で子ども3人子育て中のsachikoです。 ひとり親で暮らす人の家計管理を知りたくていろいろ探すのですが、あまり無いんですよね。 あっても「実家からお米の支援」や「家は持ち家。家賃…

勉強しない中学生男子をやる気にする方法

中学3年生夏休みやる気なし うちの息子は中学3年生。 高校受験を控えています。 しかしながら一向に勉強をしようとしない。 やる気にならない。 探せども探せども息子のやる気スイッチを見つけられず、中学3年生の夏はこんな記事を書いていました。 www.sach…

ゴルゴ松本さんの命の授業でブログの言葉の大切さを感じました

ゴルゴ松本さんの命の授業 ゴルゴ松本さんが数年前から行っている「命の授業」の講演会があったので行ってきました。 ゴルゴ松本さんはTIMと言うお笑いコンビの人です。 命の授業のことは数年前からテレビでも聞いたことがあり知っていましたが、生で目の前…

海の恵みで予防医学「海水温熱療法」を受けた感想

予防医学食養生士のsachikoです。 予防医学とは人生を楽しむための医学! 食だけではなく、運動そして睡眠の質についても学びたいと前記事で来年の抱負を書いたばかりなのですが、さっそくその「眠りの質」を改善する体験を受けることができました! 海水温熱…

彼氏でも彼女でもない関係

恋愛してもいいかな? 私は離婚しています。 子どもはいますが、「フリー」の状態です。 自由に恋愛を楽しめます。 私にとって恋愛はエネルギーになるので、溺れない限りは適度に楽しみたいと思っています。 ですが再婚をする気はありません。 今さら誰かと一…

Amazonで買うようになり助かっているもの

ネットショッピングはお好きですか? ネットでの買い物に慣れてないsachikoです。 ツイッターで仲良くして頂いてる野沢謙介さん(@thundergirl6063)か面白い企画をしていたので私も書いてみることにしました。 tsukuru-blog.com トレーニングウェアなどはネ…

反抗期って赤ちゃん返り?中学生の反抗期の向き合い方

「魔の2歳児」の第一次反抗期 子どもが2歳を迎えるころ「着替えるのもイヤ」「食べるのもイヤ」「くつを履くのもイヤ」のイヤイヤ期がありました。 2歳のイヤイヤ期は第一次反抗期で自我の芽生え、自立心が育ちはじめたことから「自分でやりたい」けれど「で…

長女が17歳の誕生日を迎えました。

17歳の娘 高校2年生。 花のセブンティーン♪ 長女は自由に充実した17歳を楽しんでいます! ピアスをあけたり夏休みには髪を染めたり、大好きな人のLIVEに行ったり、東京に遊びに行ったり。 アルバイトをしてお金を稼ぐことを覚え、したいことをしています。 …

離婚した日は独立記念日!

11月29日。 いい肉の日は我が家にとっては元夫からの独立記念日です。 子どもたち3人とお祝いしてきました。 元夫から独立して2年が経ちました。 子どもたちの笑顔は私が守る!と決めて突っ走った2年間。 2年前は苦しくて苦しくて辛かったこともたくさんあっ…

パーソナルトレーナーのグアム研修旅行4日目

グアム研修旅行4日目 この日の朝焼けは素晴らしかった。 明け方ふと目が覚めてホテルの窓を見ると街が燃えているのかと思いました。 どんどんどんどん移りゆく色にしばらく時間を忘れて魅入っていました。 壮大で本当に息を呑むほどの美しさでした。 早朝誰…

パーソナルトレーナーのグアム研修旅行1日目

グアム旅行日記です。 パーソナルジムで働くsachikoです。 先日研修旅行でグアムに行ってきました。 パーソナルトレーナーばかりの旅行は通常の観光とはちょっと違う感じで最高に楽しかったです! 4記事ほど続きますが、特にお得な情報があるわけでもなく、…

マッチョな彼氏のメリットとデメリットとは

マッチョは好きですか? 太い腕、熱い胸板、広い背中・・・ 男らしいマッチョな身体は好きですか? 私は大好きです! 男性は顔よりも身体重視!sachikoです。 今までお付き合いしてきた方もマッチョばかり♡ 今日はマッチョな彼氏と付き合うメリットとデメリ…

関西ブロガーの輪 オフ会に参加してきました!

出会いって不思議 先日関西ブロガーの輪と言うブロガーのオフ会がありました。 「関西ブロガーの輪」とはかみじょー氏がTwitterで集めた会です。 かみじょー氏についてはこちら。 →ラジオねこきっく☆かみじょーさんに紹介していただきました♫ はじめてかみじょ…

これがイマドキの高校生?!

長女は花の女子高生 高校2年、中学3年、小学6年生の子どもがいるsachikoです。 今日は長女、高校2年生の話です。 2週間前あたりの彼女は大忙しでした。 まず日曜日に大好きなグループのLIVEがありました。 イマドキの子はLIVEのグッズ販売のために早朝4時と…

起立性調節障害の子を持つ親の本音

起立性調節障害になってしまった末っ子 今年の夏前からめまいや立ちくらみ・腹痛や微熱が頻繁に起こるようになった末っ子。 「起立性調節障害」と診断されました。 www.sachikolife.com 起立性調節障害は自分ではどうすることもできません。 いつ起こるかわ…

来年からは予定が見やすい「家族カレンダー」にしました!

だれの予定か分かりにくい 今の我が家のカレンダーです。 家族の予定はGoogleカレンダーでも共有してますが、目で見て分かるようにリビングのカレンダーにも書いてあります。 ですが、この1日のスペースに子ども3人の行事を書くと見にくいんですよね。 長女…

小学校生活最後の運動会が終わりました

保育園での運動会! 我が家の末っ子は生後3ヶ月から保育園通い。 初めての運動会は0歳でした。 保育園での生後6ヶ月での運動会。 歩いての入場もまだできなくて、ベビーカートに乗せられて出てました。 何をするのかも分かっていなくてキョトンとした表情。 …

BBQで大好評!箸巻きパンの作り方!

子どもにも大人にも大好評!BBQでパンを作る! パンって家でしか作れないと思っていませんか? 我が家では定番のBBQでのパン作り。 先日末っ子の陸上で総勢100人以上のBBQ大会をしたのですが、とても大好評でしたので我が家のレシピを覚書です。 バージョ…

私が仕事のかけもちを辞めない理由

私は現在2つの仕事をかけもちしています。 ひとつめは離婚前からしていたアパレルのお仕事。 ふたつめは今年の2月から始めたパーソナルトレーナーのお仕事。 パーソナルトレーナーのお仕事のほうが徐々に指名も増えてきてお給料も良いので、アパレルを辞めて…

つらい月経困難症や過多月経にIUSという緩和方法。

月経困難症とは? 月経の始まりに伴い下腹部や腰が重くなったりだるくなったり、キューッと痛くなったりしませんか? そして月経が終わると自然と痛みもなくなる。 「月経困難症」です。 他にも頭痛や吐き気、下痢、憂鬱感、食欲不振などの症状もあります。 …

子宮頸がん検診の精密検査の内容と感想。

検診受けていますか? 子宮に出来るがんを総称して「子宮がん」 子宮頸部に出来るがんを「子宮頸がん」と言います。 最近では子宮頸がんが若年化しているそうで、20代でも30代でも安心はできません。 検診で「再検査」と言われた。 いつも通りの検診のつもり…

全国小学生陸上競技大会を応援してきました!

憧れの全国大会! 陸上を習っている小学生が憧れる全国大会。 それが全国小学生陸上競技大会です。 47都道府県の予選を勝ち抜いた人にしか行けない、憧れの大会です。 ここ大阪でも毎年7月に予選があり、大阪の代表が決まります。 そして、大阪を背負って全…

中学3年生の夏休み

中3の夏休み 中学3年生の夏休みってどう過ごしていましたか? おそらく私の人生で一番それなりに勉強したのはきっとこの頃だったのではないかと思います。 高校受験を控え、否が応にも勉強しなきゃいけない雰囲気が伝わってくる。 友達も塾ばかりで遊び相手…

高校生が22時以降もバイトするということ。

高校生のアルバイト 高校生の長女がいるsachikoです。 いま長女のアルバイトのことで悩んでます。 長女の働くお店は活気があり元気のいい仲間で恵まれています。 長女はこのバイトが楽しいようです。 ですが… 「法律では高校生22時までしか働いたらアカンけど…

小学生の目眩・立ちくらみの原因は起立性調節障害?!

うちの子は怠け者? 我が家の末っ子、小学6年生。 頻繁にお腹が痛いと言います。 便秘でも下痢でもなく原因がなかなかわかりませんでした。 最近になってめまいや立ちくらみを訴えるようになってきました。 朝、しんどい~だるい~と口にすることが多くなり…

初対面の人との会話で気をつけていること

パーソナルトレーナーのsachikoです。 先日も私の体験トレーニングを受けてくださった方がその日のうちに入会を決めて申し込んで下さいました。 今のところ入会率100%を継続しております。 本当にありがたいことです。 www.sachikolife.com そこで考えてみた…

うまくいかない時はまだその時じゃないってことなのかもしれない。

体験トレーニングデビューの日 パーソナルトレーナーのsachikoです。 6月から体験トレーニングの担当をしております。 体験トレーニングとは初めてうちのジムに来られる人で、どんなことをするのかわからない人、申し込んでくれた人のカウンセリングをしてト…

ブログが子どもに読まれていました。

あなたのブログがお子さんに読まれていたら? 私のこのブログが子どもたちに読まれても、すごく困るわけではありません。 ただ、、、恥ずかしいですよね。 実はこのブログ、私の子ども3人に読まれていたんです。 発覚は半年ほど前。 なんの記事だったかは忘…

小・中・高校生の子どもがいる保護者の年間予定

子ども3人シングルマザーの年間予定。 小学6年生・中学3年生・高校2年生の子ども3人がいるsachikoです。 子どもの学校が3ヶ所バラバラになると保護者も大変です。 最低参加しなければならない行事だけ仕事の休みをいただき参加するようにしているので…

石田順裕さんのアディダスボクシングを体験してきました。

ブログで知り合った方にお誘いいただき、初めてボクシングを体験してきました。 教えて頂いたのは石田順裕さん。 存じ上げなかったのですが凄い方だったのです! 石田順裕さんとは 石田 順裕(いしだ のぶひろ、1975年8月18日 - )は、日本の元プロボクサー…